Προβολή και Ενημέρωση δια τις επιχειρήσεις και τους επιχειρηματίες.

Καλημέρα σας.
Το www.elafile.net λειτουργεί υπό την εποπτεία της Programma, Λάζαρου Μιχαηλίδη και η πρώτη, απλή καταχώρηση, είναι δωρεάν.

Η συνεργασία είναι ένα συστατικό για την ανάπτυξη και την επιτυχία.

Σχεδιάσαμε το σύστημα elafile.net με στόχο την

Προβολή και Ενημέρωση δια τις επιχειρήσεις και τους επιχειρηματίες.

Οι τιμές μας είναι ικανοποιητικές και προσφέρονται, ως μέσον κατά της οικονομικής κρίσης. 

Συνεργαστείτε στην ανάπτυξη του συστήματος και κερδίστε από την επιτυχία του.

εγγραφείτε χωρίς οικονομικό κόστος

http://www.elafile.net/register.php

είναι επένδυση χωρίς ρίσκο, είναι απλό.

      info@elafile.net

ΑΓΟΡΑΖΩ ΕΛΛΗΝΙΚΑ

... ΑΓΟΡΑΖΩ μονο ΕΛΛΗΝΙΚΑ

Αν κάθε Έλληνας καταφέρει μέσα στο 2013

να αγοράσει ελληνικά προϊόντα αξίας 1.000 ευρώ

στη θέση ξένων προϊόντων που αγόρασε πέρυσι,

τότε θα προστεθεί στην προβληματική ελληνική οικονομία

το αστρονομικό ποσό των 12 δισεκατομμυρίων ευρώ.

Ολόκληρο το περιβόητο ΕΣΠΑ που υποτίθεται ότι θα αναζωογονούσε τη χώρα,

είναι 18 δισεκατομμύρια για τέσσερα χρόνια.

Στροφή στο μικρό Ελληνικό μαγαζί, στο ελληνικό τρόφιμο, στο ελληνικό ποτό,

στροφή στον Έλληνα παραγωγό, ελληνικό ρούχο και το ελληνικό παπούτσι.

ΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ

ΕΧΟΥΝ BARCODE ΠΟΥ ΑΡΧΙΖΕΙ ΑΠΟ 520 !!!

ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ !!!!!

Αγωνιζόμαστε τιμώντας τα Ελληνικά μας προϊόντα.

… και ποιοι είναι οι πολιτικοί;

Αφήστε τους να κάνουν τη δουλειά τους,

δεν είναι ελεύθεροι,

ενεργούν, όπως ορίζουνε τα αφεντικά τους.

Ελάτε Έλληνες,

ελεύθεροι εμείς

να αγωνιστούμε τον δίκαιο αγώνα.

Αγωνιζόμαστε τιμώντας

τα Ελληνικά μας προϊόντα.

Ελάτε Έλληνες εργαζόμενοι τιμής,

στους αγρούς, στα εργοστάσια, στους δρόμους, στα γραφεία.

Τα χρήματα μας πρέπει να τιμούν

Ελλήνων τίμιο αγώνα.

Γυρίστε πλάτη σε προϊόντα εισαγωγής

ο πλούτος μας να μένει στην Ελλάδα.

Αγοράζοντας υπηρεσίες και προϊόντα Ελληνικά,

ανεξάρτητα και αγέρωχα μια μέρα θα είναι τα παιδιά μας.

Οι καλύτερες αντιοξειδωτικές τροφές

Από: http://www.ftiaxno.gr/2013/07/antioxidotikes-trofes.html

Οι ελεύθερες ρίζες συμβάλλουν στην οξείδωση και κατά συνέπεια στη γήρανση του οργανισμού ενώ ταυτόχρονα είναι υπεύθυνες για πολλές παθήσεις.

Η λειτουργία των αντιοξειδωτικών είναι να καταστρέφουν τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες, και να προστατεύουν το οργανισμό από την οξείδωση.

Οι παράγοντες που συντελούν στο οξειδωτικό στρες στη καθημερινή μας ζωή είναι πολλές:
-Έκθεση σε χημικές και τοξικές ουσίες π.χ. καθαριστικά, καλλυντικά, εντομοκτόνα, σπρέι, βαρέα μέταλλα όπως αλουμίνιο, μόλυβδος, υδράργυρος, κάδμιο κλπ.
-Η μεγάλη κατανάλωση κρέατος
-Τα κορεσμένα (ζωικά) λιπαρά τα οποία βρίσκονται στο κρέας και στα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα
-Τα τρανς λιπαρά που προέρχονται από την επεξεργασία (θέρμανση, τηγάνισμα) και την οξείδωση των λιπαρών οξέων.
-Η υψηλή κατανάλωση αλκοόλ
-Τα βαρέα μέταλλα, όπως αλουμίνιο, υδράργυρος, αρσενικό, μόλυβδος, νικέλιο, κάδμιο, κοβάλτιο, παλλάδιο, τα οποία εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα μέσω των τροφίμων ή των συσκευασιών τους.

Η διατροφή σε ένα φυσιολογικό άτομο, βάση της σύστασης του Αμερικάνικου Οργανισμού Γεωργίας πρέπει να περιέχει 3.000-5.000 μονάδες Orac.

Ο δείκτης ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity-Ικανότητα Απορρόφησης Ριζών Οξυγόνου) εκφράζει τη δύναμη που διαθέτει ένα τρόφιμο προκειμένου να είναι σε θέση να καταστρέψει τις ελεύθερες ρίζες μέσω των αντιοξειδωτικών ουσιών του.

Τρόφιμα	Μονάδες Orac
Αγκινάρες, ωμές	6.552
Αγγούρι, με τι φλοίδα ωμό	232
Άνηθος, φρέσκος	4.392
Αχλάδια πράσινα, ωμά	2.201
Αμύγδαλα, ωμά	4.454
Βανίλια, σπόροι ξεραμένοι	122.400
Βασιλικός, ξεραμένος	61.063
Βατόμουρα, μαύρα ωμά	5.905
Βερίκοκα, ωμά	1.110
Γαρύφαλλο, τριμμένο	290.283
Γλυκοπατάτες ψητές	2,115
Γκότζυ μπεριες, ωμά	3.290
Γκρειπ φρουτ λευκά	1.238
Δαμάσκηνα, φρέσκα	6.100
Δενδρολίβανο, ξερό	165.280
Ελαιόλαδο, έξτρα παρθένο	372
Θυμάρι αποξηραμένο	157.380
Κακάο σκόνη	485
Καλαμπόκι, ωμό	728
Κανέλα σκόνη	131.420
Κάρδαμο	2.764
Κάρυ	48.504
Καρύδια	13.541
Καρότο, ωμό	697
Καρπούζι	142
Καρύδι	13.541
Κεράσι φρέσκο	3.747
Κρεμμύδια κόκκινα, ωμα	1.521
Κόλιανδρος, φρέσκα φύλλα ωμά	5.141
Κολοκυθάκι, ωμό	180
Κουνουπίδι, ωμό	870
Κουρκούμι	127.068
Κρασί κόκκινο	3.607
Κύμινο	50.372
Λάχανο, ωμό	529
Λεμόνι χυμός, ωμός	1.225
Μαϊντανός	1.301
Μανιτάρια λευκά	691
Μαντουράνα, φρέσκια	27.297
Μάραθος, βολβός ωμός	307
Μαρούλι, πράσινα φύλλα ωμά	1.532
Μελιτζάνα, ωμή	932
Μέντα, φρέσκια	13.978
Μήλα, κόκκινα ωμά με φλούδα	4.275
Μοσχοκάρυδο, τριμένο	69.640
Μπανάνες, ωμές	795
Μπιζέλια, ωμά	524
Μπρόκολο, ωμό	1.510
Ντομάτες, ωμές	546
Ξύδι από κόκκινο κρασί	410
Ξύδι από μήλα	564
Παντζάρι, ωμό	1.776
Πατάτες, ψητές	1.138
Πεπόνια	319
Πιπεριές πράσινες, ωμές	935
Ποπ κορν	1.743
Πορτοκάλι	2.103
Πράσο, ωμό	569
Ραπανάκι, ωμό	1.750
Ρεβίθι, ωμό	847
Ρίγανη, ξερή	175.295
Ροδάκινο, ωμό	1.922
Ρόδι	4.479
Ρόκα	1.904
Σαμπούκος, ωμά μούρα	14.697
Σέλινο, ωμό	552
Σινάπι, κίτρινοι σπόροι	29.257
Σκόρδο, ωμό	5.708
Σπανάκι, ωμό	1.513
Σπαράγγια, ωμά	2.252
Σταφύλια κόκκινα, ωμά	1.837
Τζίντζερ, ρίζα ωμή	14.840
Σύκα, ωμά	3.383
Τριαντάφυλλο (σπόρια)	96.150
Τριφύλλι, ήμερο	1.510
Τσάι πράσινο, αφέψημα	1.253
Τσίλι σκόνη	23.636
Φακές, ωμές	7.282
Φασκόμηλο, ξερό	119.929
Φασόλια κόκκινα, ωμά	8.606
Φράουλες, ωμές	4.302
Φιστίκια Αιγίνης	7.675

Πηγή

Το ξύδι και οι χρήσεις του

Από: http://www.ftiaxno.gr/2013/07/to-xydi-kai-oi-xriseis-toy.html

Στοίχημα ότι χρησιμοποιείτε το μπουκάλι ξύδι που έχετε στο σπίτι σας αποκλειστικά για να ραντίσετε τη σαλάτα σας. Το υγρό αυτό ανακαλύφθηκε κατά λάθος, όταν προϊόντα όπως το κρασί, η μπύρα και ο μηλίτης άρχισαν με τον καιρό να αποκτούν μια ξινή γεύση. Γνωρίζατε όμως ότι το ξύδι, ιδιαίτερα το λευκό και εκείνο που προέρχεται από το μηλίτη έχει πάρα πολλές χρήσεις;

 Ιδού 20 ασυνήθιστες και οικολογικές χρήσεις του ξυδιού που ίσως να μην έχετε σκεφτεί:

1. Κοντίσιονερ για τα μαλλιά 
Αν θέλετε μεταξένια και λαμπερά μαλλιά το ξύδι κάνει θαύματα! Διαλύστε ένα κουτάλι της σούπας ξύδι από μηλίτη σε ένα ποτήρι νερό μαζί με λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου. Απλώστε στα μαλλιά σας και ξεπλύνετε καλά. Τα μαλλιά θα αποκτήσουν αστραφτερό χρώμα και οι κόμποι θα διαλυθούν. Για λίγο χρόνο το κεφάλι σας θα μυρίζει αλλά σύντομα η μυρωδιά θα εξαφανιστεί.

2. Σκοτώνει τα αγριόχορτα και τα ζιζάνια 
Τα ζιζάνια μπορεί να χαλάσουν την εικόνα ενός διαφορετικά αψεγάδιαστου γκαζόν, μποστανιού ή λουλουδόκηπου. Ξεχάστε τα χημικά και χρησιμοποιείστε δυνατό ξύδι υψηλής περιεκτικότητας οξικού οξέος!

3. Αφαιρέστε σημάδια από ιδρώτα στη μασχάλη 
Τα σημάδια από ιδρώτα στη μασχάλη μπορούν να καταστρέψουν την αγαπημένη σας μπλούζα. Τα αποσμητικά κάνουν χειρότερα τα πράγματα στην αντίδρασή τους με τα άλατα του ιδρώτα. Ψεκάστε το λεκέ με δυνατό λευκό ξύδι πριν την πλύση και ο λεκές θα εξαφανιστεί.

4. Μαλακώνει τα υφάσματα 
Μισό ποτήρι λευκού ξυδιού στον κύκλο πλύσης όχι μόνο προστατεύει τα λινά και προστατεύει τα χρώματα, αλλά απομακρύνει και τα απομεινάρια απορρρυπαντικού. Προτείνεται ακόμα ως αντικατάστατο του μαλακτικού – απλά προσθέστε λίγο ξύδι κατά τον κύκλο του ξεπλύματος.

5. Γιατρεύει τον πονόλαιμο 
Πιείτε ή κάντε γαργάρες με λίγο ξύδι από μηλίτη διαλυμένο σε ζεστό νερό. Προσθέστε λίγο μέλι στο μείγμα για να το κάνετε πιο ανεκτό.

6. Εξοντώστε τα μυρμήγκια 
Κυκλοφορούν μικρά οικιακά μυρμήγκια στην κουζίνα σας; Ψεκάστε τα με ένα μείγμα 50-50 νερό-ξύδι και θα απομακρυνθούν. Το ξύδι “σβήνει” επίσης της οσμές των τροφών που τα οδηγούν στην κουζίνα.

7. Ανακουφίστε τους πονεμένους μύες 
Το ξύδι από μηλίτη απορροφά το γαλακτικό οξύ μου συγκεντρώνεται στους μύες μετά την άσκηση και προκαλεί πόνο. Ανακατέψτε λίγες κουταλιές ξύδι σε ένα ποτήρι νερό, μουλιάστε ένα πανί και ακουμπήστε το στις πονεμένες περιοχές για 20 λεπτά.

8. Φρεσκάρετε την ατμόσφαιρα στο σπίτι σας
Μυρίζει τσιγαρίλα, καμμένο φαγητό ή το κατοικίδιό σας: το ζήτημα είναι οι δυσάρεστες μυρωδιές είναι ενοχλητικές. Τα χημικά αποσμητικά απλά καλύπτουν τις δυσάρεστες οσμές και κάνουν τα πράγματα χειρότερα. Το οξικό οξύ του ξυδιού απορροφά τις μυρωδιές, ενώ μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε βρώμικες επιφάνειες.

 9.Αφαιρέστε αυτοκόλλητα 
Ζεστάνετε λίγο λευκό ξύδι και βουτήξτε ένα πανί. Τα αυτοκόλλητα στον προφυλακτήρα του αυτοκινήτου ή στην πόρτα της ντουλάπας αποτελούν παρελθόν.

10. Σταματάει το λόξυγγα 
Οι γιατροί υποστηρίζουν ότι δεν υπάρχουν φάρμακα για το λόξυγγα. Την επόμενη όμως φορά που θα σας πιάσει λόξυγγας δοκιμάστε ένα σφηνάκι ξύδι.

11. Καθαρίστε τις βούρτσες βαφής 
Ξεχάσατε να πλύνετε τις βούρτσες σας και έχουν κοκκαλώσει. Μην τις πετάξετε! Γεμίστε ένα τηγάνι με λευκό ξύδι και φέρτε το σε σημείο βρασμού. Βουτήξτε τις βούρτσες στο ζέον ξύδι μέχρι η μπογιά να διαλυθεί.

12. Διαλύει τη σκουριά 
Το οξικό οξύ στο ξύδι αντιδρά με το οξείδιο του σιδήρου και απομακρύνει τη σκουριά από μικρά μεταλλικά υλικά: βίδες, παξιμάδια κλπ. Βάλτε τα σε ένα σκεύος γεμάτο με ξύδι και ξεπλύνετε καλά.

13. Αντιμετωπίστε τις μυρωδιές από τροφές 
Τα τάπερ σας μπορεί να μυρίζουν έντονα από κάποια φαγητά. Καθαρίστε τα με ένα πανί μουλιασμένο στο ξύδι και οι οσμές θα εξαφανιστούν.

14. Απομακρύνετε τα μεταλλικά άλατα
Τα άλατα από το νερό δημιουργούν μια κρούστα στην καφετιέρα, το βραστήρα και το μπάνιο σας. Δημιουργήστε ένα μείγμα με ζεστό νερό και ξύδι και η καφετιέρα σας θα ξεβουλώσει. Καθαρίστε το μπάνιο σας με ξύδι και τα άλατα θα διαλυθούν.

15. Διορθώστε τα “λάθη” στην κουζίνα 
Έπεσε πολύ κόκκινο πιπέρι στο φαγητό; Προσθέστε λευκό ξύδι ή ξύδι από μηλίτη για να εξουδετερώσετε το “κάψιμο”.

16. Επιμηκύνετε τη ζωή των κομμένων λουλουδιών 
Τα μπουκέτα των λουλουδιών μαραίνονται γρήγορα. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας ξύδι στο βάζο και τα λουλούδια θα διατηρηθούν λίγο περισσότερο.

17. Καθαρίστε γυαλί, πλαστικό, χρώμια και πατώματα 
Το μαγικό μείγμα 50-50 νερό-ξύδι θα καθαρίσει τις επίμονες βρωμιές στα ράφια, το ψυγείο, τα ποτήρια και τις πορσελάνες σας. Δημιουργήστε μια αλοιφή με την πρόσθεση μαγειρικής σόδας ή αναμείξτε 1/3 λευκό ξύδι, ⅓ καθαρό αλκοόλ, ⅓ νερό και τρεις σταγόνες υγρού πιάτων για ένα φτηνό και οικολογικό καθαριστικό πατωμάτων. Δε συστήνεται σε επιφάνειες από μάρμαρο ή γρανίτη.

18. Αντιμετωπίστε τις μυκητιάσεις 
Μηρμυγκιές, μυκητιάσεις στα δάχτυλα του ποδιού, πιτυρίδα αντιμετωπίζονται με λευκό ξύδι ή ξύδι από μηλίτη. Βάλτε τα πόδια σε ένα μείγμα με ένα μέρος ξύδι σε πέντε μέρη νερό και θα καθαρίσετε.

19. Μαλακώνει και σκοτώνει τα βακτήρια στο κρέας
Θέλετε να μαλακώσετε το κρέας σας; Μαρινάρετε σε ξύδι από μηλίτη και σκοτώστε βακτήρια όπως το E. Coli.

20. Ξεβουλώνει τα λούκια και καθαρίζει τον σκουπιδοφάγο 
Ξεβουλώστε το νεροχύτη σας χωρίς να καταφύγετε στο γνωστό καυστικό και επικίνδυνο χημικό. Ρίξτε μαγειρική σόδα και προσθέστε λευκό ξύδι. Αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά και ξεπλύντε με βραστό νερό. Με το ίδιο κόλπο μπορείτε να καθαρίστε τον σκουπιδοφάγο σας. Ειδικότερα αν παγώσετε το ξύδι σε παγάκια θα ακονίσετε ταυτόχρονα και τις λεπίδες του.

Πηγή: www.econews.gr

Η Lana Del Rey στην Ελλάδα

Από: http://portal.kathimerini.gr/

Το διεθνές «αστέρι» της μουσικής σκηνής εμφανίζεται σήμερα στο πλαίσιο του Rockwave Festival στη Μαλακάσα.

Η Lana Del Rey μια από τις διασημότερες καλλιτέχνιδες παγκοσμίως που θεωρείται το νέο «αστέρι» της μουσικής σκηνής έρχεται στην Ελλάδα. Σήμερα στο πλαίσιο του Rockwave Festival στο Terra Vibe Park της Μαλακάσας, οι Έλληνες θαυμαστές της θα έχουν την ευκαιρία να την απολαύσουν από κοντά. Η 26χρονη τραγουδίστρια θα εμφανιστεί στη σκηνή μαζί με το βρετανικό συγκρότημα «Echo And The Bunnymen». Η Lana Del Rey (το κανονικό της όνομα είναι Elizabeth Lizzy Grant) γεννήθηκε στις 21 Ιουνίου του 1986 στη Νέα Υόρκη. Εισχώρησε δυναμικά στην παγκόσμια αγορά της μουσικής, το 2011 με το single «Video Games», ενώ έγινε ευρέως γνωστή το 2012 με το άλμπουμ «Born to die», το οποίο σημείωσε τεράστια εμπορική επιτυχία. Τα τραγούδια «Blue Jeans» και «Summertime Sadness» ξεχώρισαν και απέκτησε εκατομμύρια οπαδούς σε όλον τον κόσμο. Η νοσταλγία που εκπέμπει για τη δεκαετία του 50’ σε συνδυασμό με τη σύγχρονη μουσική σκηνή, που αντιπροσωπεύει και στην οποία συμμετέχει, δημιουργούν ένα διαφορετικό και ιδιαίτερο φαινόμενο καλλιτέχνιδας. www.kathimerini.gr

Για Να Μην Μαυρίζουν Τα Μήλα Και Τα Καρότα Σας

Μικρά μυστικά για την κουζίνα και το σπίτι, μυστικά για νέες νοικοκυρές μόνο στα ks κτήματα γάμου, από την γιαγιά μας Πανωραία.
Ολοι έχουμε κάνει έστω και ένα πάρτι με καλεσμένους στο σπίτι μας και φυσικά για ορεκτικό ή επιδόρπιο τους έχουμε προσφέρει καροτάκια και μήλα.  Την ώρα όμως που κόβουμε τα μήλα ή τα καρότα μας κινδυνεύουμε να μας μαυρίσουν και σίγουρα δεν θα ήταν και το καλύτερο για εμας, να σερβίρουμε μαύρα μήλα ή μαύρα καρότα στους καλεσμένους μας. Εμείς όμως στα ks κτήματα δεξιώσεων έχουμε την γιαγιά Πανωραία να μας συμβουλεύει. Για να μην μαυρίσουν τα καρότα σας ή τα μήλα σας, όταν τα κόψετε ρίξτε τους ένα στυμμένο λεμόνι απάνω και βάλτε τα στο ψυγείο έτσι τα μήλα σας θα διατηρηθούν  μέχρι να τα σερβίρετε στους καλεσμένους σας.

πηγή: http://www.ksktimata.gr