|
Υγεία - 18 Ιαν 2022
-
Ψυχική *υγεία*: 5 τρόποι να την προσεγγίσεις -και να τη διατηρήσεις- φέτος
- Skai.gr
Skai.gr
Ψυχική *υγεία*, μία έννοια που συνεχώς κυνηγάς. Μήπως με...
|
Με ορμητήριο το παραμυθένιο Νυμφαίο, εκδράμουμε στον ακριτικό νομό Φλώρινας και απολαμβάνουμε την υπέροχη φύση της περιοχής, βολτάροντας στα γύρω χωριά και στις κοντινές λίμνες Ζάζαρη και Χειμαδίτιδα. | |||||
KEIMENO: ΛINA KAPETANIOY, ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: ΚΛΑΙΡΗ ΜΟΥΣΤΑΦΕΛΛΟΥ | |||||
ΝΥΜΦΑΙΟ ΤΟ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ Το Νυμφαίο, χτισμένο σε ένα ξέφωτο, ανάμεσα σε πυκνά δάση και χορταριασμένες πλαγιές, σε υψόμετρο 1.360, εντυπωσιάζει με την ιδιαίτερη αρχιτεκτονική και την τοποθεσία του. Τα επιβλητικά πέτρινα αρχοντικά σπίτια, οι λαμαρινένιες στέγες, ειδικές για να μην κρατάνε το χιόνι, τα πέτρινα καλντερίμια και η οικιστική αρμονία έχουν χαρίσει στο χωριό το χαρακτηρισμό του παραδοσιακού οικισμού. Τα περίπου 200 κτίριά του έχουν αποκατασταθεί πλήρως, ενώ όσα καινούργια χτίζονται ακολουθούν απαρέγκλιτα την παραδοσιακή αρχιτεκτονική. Η αναγέννηση του χωριού ξεκινάει στις αρχές της δεκαετίας του ’90 με τη σημαντική συμβολή δύο ανθρώπων: του δημοσιογράφου Νικόλαου Μέρτζου και του οινοποιού και νυν δημάρχου Θεσσαλονίκης Γιάννη Μπουτάρη. Το Νυμφαίο -ή αλλιώς Νέβεσκα, όπως είναι η βλάχικη ονομασία του- έχει ένδοξο παρελθόν, αφού από τα τέλη του 17ου αιώνα και για περίπου τρεις αιώνες αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα κέντρα αργυροχρυσοχοΐας στα Βαλκάνια. Το χωριό πλουτίζει, χτίζονται αρχοντικά και ευεργέτες από μακριά στέλνουν συνεχώς χρήματα. Ολα αυτά, όμως, μέχρι τα μέσα του προηγούμενου αιώνα και τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο, οπότε και αρχίζει να ερημώνει. Μέχρι τα τέλη της δεκαετίας του ’80 έχει όλα τα σημάδια της εγκατάλειψης. Τα αρχοντικά καταρρέουν, τα καλντερίμια χορταριάζουν και το 1994 έχουν απομείνει περίπου 50 κάτοικοι, κυρίως ηλικιωμένοι και κτηνοτρόφοι. Τότε είναι που η ιδέα για έναν ξενώνα στο χωριό για το καταφύγιο Αρκτούρος και γενικά για μια ήπια τουριστική ανάπτυξη αρχίζει να γίνεται πράξη. Τα κτίρια ανακαινίζονται, τα καλντερίμια ξαναστρώνονται, κάποιοι ντόπιοι επιστρέφουν και αρκετοί νέοι άνθρωποι γίνονται μόνιμοι Νυμφαιώτες. Σήμερα, εκτός από το ονειρικό φυσικό και αρχιτεκτονικό τοπίο, το Νυμφαίο προσφέρει πολλές επιλογές για βόλτες και δραστηριότητες. Το Καταφύγιο Αρκούδας της Μη Κυβερνητικής Οργάνωσης Αρκτούρος βρίσκεται σε μια περιφραγμένη έκταση 50 στρεμμάτων, μέσα σε φυσικό δάσος οξιάς, και φιλοξενεί δέκα πρώην αιχμάλωτες αρκούδες («χορεύτριες»), που μπορείτε να επισκεφτείτε καθημερινά πλην Τετάρτης από τις 10 το πρωί έως τις 5 το απόγευμα (εισιτήριο 6 ευρώ, Τ/23860-41.500). Επίσης, σε κοντινή απόσταση από το Νυμφαίο βρίσκονται οι λίμνες Ζάζαρη και Χειμαδίτιδα, αλλά και τα χωριά Αετός, Λέχοβο και Αγραπιδιά. ΒΟΛΤΑ ΣΤΙΣ ΛΙΜΝΕΣ Εξι φυσικές λίμνες διαθέτει ο νομός Φλώρινας, με τις Ζάζαρη και Χειμαδίτιδα να είναι από τις πιο σημαντικές - μετά τις διάσημες Πρέσπες. Εκατοντάδες είδη πτηνών, θηλαστικών και ψαριών διαβιούν εδώ, ενώ αξίζει να σημειώσουμε και την ύπαρξη της υπό εξαφάνιση βαλτόπαπιας στη Χειμαδίτιδα. Οι δύο λίμνες επικοινωνούν μεταξύ τους με τεχνητό κανάλι και, ενώ η Χειμαδίτιδα είναι μεγαλύτερη, είναι ταυτόχρονα και αρκετά ρηχή. Το Λιμνοχώρι είναι χτισμένο πάνω στην όχθη της λίμνης Ζάζαρη και εδώ θα βρείτε ξενώνες και καφέ, ενώ και στις δύο λίμνες μπορείτε να κάνετε πεζοπορία, ποδηλασία, κανό κ.λπ. Η εταιρεία «Αρτεμις» (Τ/23860-41.200) εξειδικεύεται σε δραστηριότητες στη φύση. ...ΚΑΙ ΣΤΑ ΓΥΡΩ ΧΩΡΙΑ Χτισμένο στις πλαγιές του όρους Βέρνον, ο Αετός είναι από τα μεγαλύτερα χωριά της περιοχής. Φημίζεται για την καλλιέργεια της περίφημης κόκκινης πιπεριάς Φλωρίνης, προϊόν το οποίο έχει κατοχυρωθεί με Προστατευόμενη Ονομασία Προέλευσης. Στον Αετό λειτουργεί και το κέντρο ενημέρωσης για την καφέ αρκούδα του Αρκτούρου. Το Λέχοβο είναι χτισμένο σε υψόμετρο 900 στις πλαγιές του όρους Βίτσι. Εχει πληθυσμό 1.100 κατοίκων και τα παραδοσιακά καλντερίμια του είναι ιδανικά για βόλτες. Διαθέτει αρκετές ταβέρνες και ένα ενδιαφέρον Εθνολογικό και Λαογραφικό Μουσείο. Στο χωριό Αγραπιδιά λειτουργεί το Καταφύγιο Λύκου της οργάνωσης Αρκτούρος. Στο ειδικά περιφραγμένο τμήμα φυσικού δάσους βελανιδιάς, έκτασης 70 στρεμμάτων, φιλοξενούνται 10 λύκοι. Το καταφύγιο είναι ανοιχτό για επισκέψεις Σαββατοκύριακα και αργίες από τις 10 το πρωί έως τις 5 το απόγευμα (Τ/ 23860-41.500). Περισσότερα... |
Χθες ολοκληρώθηκε το πρώτο συνέδριο για το Tizen OS, ενώ η εταιρεία κυκλοφόρησε στην Ασία την πρώτη φωτογραφική μηχανή με το λειτουργικό. | |||
Του Κώστα Δεληγιάννη | |||
Σε αυτό το πλαίσιο, ένας από τους στόχους είναι το Tizen OS να καθιερωθεί ως ένα ανταγωνιστικό «οικοσύστημα» για smartphone και tablet, με τους εκπροσώπους της Samsung να ανακοινώνουν στο συνέδριο πως «πολύ σύντομα» θα κυκλοφορήσουν τα πρώτα μοντέλα. Ωστόσο, οι βλέψεις της εταιρείας δεν σταματούν εδώ, καθώς θέλει να ενσωματώσει το λειτουργικό σε μια πολύ μεγάλη ποικιλία «έξυπνων» συσκευών – από φωτογραφικές μηχανές και τηλεοράσεις, μέχρι ψυγεία και αυτοκίνητα. Έτσι, για το ντεμπούτο του λειτουργικού επέλεξε μια φωτογραφική μηχανή, η οποία κυκλοφόρησε στην Ασία. Ο λόγος για τη NX300M, μία mirrorless φωτογραφική με αισθητήρα 20 megapixel που, σύμφωνα με τη Samsung, χάρις στο Tizen τίθεται σε λειτουργία πολύ γρήγορα. |
Από: http://trans.kathimerini.gr/4dcgi/_w_articles_womigia_1_12/11/2013_527500 Ο ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ ΣΩΤΗΡΙΟΣ ΜΙΝΩΣ ΚΟΥΒΕΛΑΣ ΜΙΛΑΕΙ ΣΤΗΝ ΕΥΓΕΝΙΑ ΚΑΛΤΕΖΙΩΤΗ ΓΙΑ ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΡΟΜΠΟΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ Τρίτη 12 Νοεμβρίου 2013 |
|
Ξεχάστε τις ατέλειωτες επισκέψεις στον
οδοντογιατρό. Σήμερα μπορείτε να φτιάξετε μια θήκη, ένα ένθετο ή όψεις
πορσελάνης χωρίς μεταλικό στελετό σε μια μόνο επίσκεψη. Αλλά δεν είναι
μόνο η ταχύτητα των αποκαταστάσεων· σημασία έχουν και τα μέσα τα οποία
χρησιμοποιούνται ώστε να εξασφαλίζεται η μέγιστη δυνατή ακρίβεια. Πως γίνονται οι θήκες; Ο οδοντίατρος «φωτογραφίζει» την περιοχή και σχεδιάζει τρισδιάστατα στον υπολογιστή την αποκατάσταση. Ακολουθεί η τοποθέτηση ενός κύβου πορσελάνης σε έναν ρομποτικό μύλο όπου σμιλεύεται η αποκατάσταση. Σε 15 περίπου λεπτά, η θήκη, το επένθετο ή η όψη της πορσελάνης έχουν ήδη δημιουργηθεί και εφυαλώνονται σε ειδικούς φούρνους. Στη συνέχεια, απλά, συγκολλούνται στο στόμα. Η αισθητική απόδοση των ολοκεραμικών αποκαταστάσεων είναι τέτοια, που κανείς δεν αντιλαμβάνεται τη διαφορά τους από ένα υγιές δόντι. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα για τον ασθενή; Η ρομποτική αποκατάσταση υπερέχει σε αισθητική και λειτουργικότητα σε σύγκριση με τις υπόλοιπες προσθετικές τεχνικές αφού καθιστά δυνατή τη δημιουργία μιάς νέας γενιάς αποκαταστάσεων, χωρίς μεταλλικό σκελετό στη δομή τους, ώστε να έχουν μεγαλύτερη βιοσυμβατότητα χωρίς να υπολείπονται σε αντοχή. Επίσης, ο οδοντίατρος που χειρίζεται την τεχνολογία cad/cam, συνδέεται απ΄ευθείας ψηφιακά με εξειδικευμένα οδοντοτεχνικά εργαστήρια για τη δημιουργία πιο σύνθετων οδοντοτεχνικών αποκαταστάσεων (π.χ. γέφυρες πολλών δοντιών και αποκαταστάσεις επί εμφυτευμάτων). Στέλνει ψηφιακά όλες τις πληροφορίες των αποκαταστάσεων, κατασκευάζει πιστά αντίγραφα των υγιών δοντιών σε 2 μόλις μέρες, χωρίς να ταλαιπωρείται ο ασθενής με πολλά ραντεβού και, το κυριότερο, χωρίς να έχει να αντιμετωπίσει τους αστάθμητους παράγοντες μιάς συμβατικής οδοντοτεχνικής εργασίας. Η ίδια μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στην παιδοδοντιατρική αντικαθιστώντας οριστικά τις ανοξείδωτες στεφάνες με κάτι πολύ πιο αποδεκτό αισθητικά. Εν ολίγοις η ρομποτική οδοντιατρική απλοποιεί τη θεραπεία και βοηθά τον ασθενή να γλυτώσει χρόνο, ταλαιπωρία και χρήματα. |
Κατασκευάζεται στη θέση του κτιρίου του Παγκόσμιου Κέντρου Εμπορίου, θα έχει ύψος 541 μέτρα και θα είναι έτοιμο του χρόνου. | |||
Το One World Trade Center, το οποίο κατασκευάζεται στη θέση του κτιρίου του Παγκόσμιου Κέντρου Εμπορίου, θα έχει ύψος 541 μέτρα και θα είναι έτοιμο του χρόνου. Όταν ολοκληρωθεί θα πάρει τον τίτλο του ψηλότερου κτιρίου στις ΗΠΑ από τον σημερινό του κάτοχο, τον Willis Tower στο Σικάγο, ο οποίος έχει ύψος 441 μέτρα. Η επιτροπή Ύψους του Συμβουλίου για Υψηλά Κτίρια και Αστικού Περιβάλλοντος ανακοίνωσε την «ετυμηγορία» της στο Σικάγο. Η μυτερή κορυφή του κτιρίου, ύψους 124 και πλέον μέτρων, κρίθηκε ότι αποτελεί μόνιμο αρχιτεκτονικό του στοιχείο και άρα προσμετράται στο ύψος του, όπως σημείωσε ο Άντονι Γουντ, γενικός διευθυντής της επιτροπής. Χωρίς την κορυφή του, το κτίριο θα είχε ύψος 417 μέτρων και θα βρισκόταν χαμηλότερα από τον Willis Tower, ο οποίος ήταν παλαιότερα γνωστός ως Sears Tower. Και οι δύο ουρανοξύστες είναι μικρότεροι σε ύψος του υψηλότερου κτιρίου στον κόσμο, του Burj Khalifa στο Ντουμπάι, το οποίο φτάνει τα 830 μέτρα. Το One World Trade Center κατασκευάστηκε στο νότιο τμήμα του Μανχάταν, στο σημείο όπου βρίσκονταν οι εμβληματικοί Δίδυμοι Πύργοι, οι οποίοι καταστράφηκαν στις επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου 2001. Το προηγούμενο κτίριο του Παγκόσμιου Κέντρου Εμπορίου, που καταστράφηκε από τις τρομοκρατικές επιθέσεις τον Σεπτέμβριο του 2011, έγινε το υψηλότερο κτίριο στις ΗΠΑ όταν εγκαινιάστηκε το 1973. Ωστόσο, έναν χρόνο μετά έχασε τον τίτλο από τον Sears Tower του Σικάγο. |