Υγεία - Σημαντικές Συμβουλές

Υγεία - Σημαντικές Συμβουλές

• Απάντησε στο τηλέφωνο με το ΑΡΙΣΤΕΡΟ αυτί.
• Μην πίνεις καφέ ΔΥΟ ΦΟΡΕΣ την ημέρα.
• Μην καταπίνεις φάρμακα με ΚΡΥΟ νερό.
• Μην τρώτε ΤΕΡΑΣΤΙΑ γεύματα μετά τις 5μμ.
• Ελαχιστοποίησε την ποσότητα των ΛΑΔΕΡΩΝ φαγητών που καταναλώνεις.
• Πίνε περισσότερο ΝΕΡΟ την ημέρα, λιγότερο τη νύχτα.
• Κράτα απόσταση από ΦΟΡΤΙΣΤΕΣ κινητών τηλεφώνων.
• Μη χρησιμοποιείτε ακουστικά κεφαλιού ή αυτιών για ΜΕΓΑΛΗ χρονική περίοδο.
• Ο καλύτερος χρόνος για τον ύπνο είναι από τις 10μμ το βράδυ μέχρι τις 6πμ το πρωί.
• Μη ξαπλώσεις αμέσως μετά τη λήψη φαρμάκων πριν κοιμηθείς.
• Όταν η μπαταρία σου βρίσκεται στην ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ γραμμή, μην απαντήσεις στο
• τηλέφωνο διότι η ακτινοβολία είναι 1000 φορές μεγαλύτερη.
• Προώθησε το μήνυμα σε αυτούς που ΝΟΙΑΖΕΣΑΙ.